我從小就熱愛運動，其中最喜愛打籃球。我的偶像是米高佐敦和勒邦占士，曾經幻想有一天也能像他們一樣擁有驚人的彈跳力，飛身爆扣灌籃。

不過，小時候因為缺乏正確的運動知識，盲目地訓練，結果導致膝蓋嚴重勞損和受傷。也正因如此，我開始對運動科學產生濃厚興趣，並決定深入研究，找出更安全，有效的方法去訓練和提升運動表現。

這段經歷成為我投身運動專業的起點，也讓我意識到，我們的身體比想像中更有潛力。 很多人會因爲年紀或受過傷，就認為自己無法恢復到以往的狀態。但其實，只要掌握正確的訓練方式，許多看似不可能的事，最終都可以實現。

​我希望能運用我對運動的理解與經驗，幫助更多人突破限制，重拾信心，實現他們心中的夢想。